Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 156,17g.
Ontbijt: Edeka Mini Lebkuchen , Berchtesgadener Land Fit Milch. Lunch: Rischart Spanische Vanilletorte, Sellerie, REWE Bio Gelbwurst, Edeka Harzer Roller. Diner: Kirschtomaten, Orangen, Granny Smith Äpfel, DM Bio Tomaten-Reis mit Gemüse & Seitan. Snacks/Andere: Rheila Knusper Salmiak, Rischart Schoko-Moussetorte. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|