Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2014
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50,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1869 kcal
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Vet: 61,80g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 236,27g.
Ontbijt: Pain au Levain, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Celnat Flocons de Sarrasin, Lactel Lait Bio Écrémé, Weider High Protein Low Carb Straciatella. Lunch: Carottes, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Monoprix Yaourt Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Ananas, Huile d'Olive, Picard Dos de Colin Lieu. Diner: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Monoprix Bio Œufs Frais, Sarrasin, Amandes, Activia Fruits 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Pain au Levain. Snacks/Andere: Weider High Protein Low Carb Straciatella, Banane, Paquito Bananes Séchées, Myprotein Maltodextrine, Pain au Levain, Amandes. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
24 jun 14 door lid: ti-marc
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Oui et non... l'été je perds 1 kilo "spontanément", je dois faire attention à ne pas descendre plus car je suis juste à mon poids de forme pour une compétition qui débute bientôt et maintenant je dois faire le plein d'énergie !
24 jun 14 door lid: lilalee
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lilalee's Gewicht Geschiedenis
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