Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 104,49g | Kolhy: 137,08g.
Ontbijt: Груши, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Увелка Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Редис, Молочные Продукты Кефир 1%, Свеклы, Держава Грибы Шампиньоны Свежие Культивированные, Каждый День Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Первая Свежесть Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Инжирный Персик, Нектарины, Абрикосы, Летний День Творог 5%, Летний День Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Dr. Korner Хлебцы Медовые. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Кроссфит комплекс - 8 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LinMur's Gewicht Geschiedenis
|