Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 113,00g | Kolhy: 246,27g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Talam, Opor Ayam, Dadar Gulung. Lunch: Telur, Dada Ayam Rebus, Labu Dimasak, Nasi Liwet. Diner: Telur Rebus, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Liwet. Snacks/Andere: Whey To Go Taro, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sempol, Kue Bolu, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlnchy's Gewicht Geschiedenis
|