Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: Увелка Овсянка, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Каравай Хлеб Армянский. Diner: Глобус Печенье Песочное Курабье, Каравай Хлеб Армянский, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuJuArushanan's Gewicht Geschiedenis
|