Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 105,71g | Kolhy: 82,40g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Biedronka Kurczak Faszerowany Kaszą z Dodatkiem Grzybów. Diner: Svalya Twarożek Waniliowy, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|