Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 168,12g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Scrambled Egg. Lunch: Cadbury Mini Animals, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Tesco Meringue Nest, Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon , Sliced Ham, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|