Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 113,58g | Kolhy: 109,31g.
Ontbijt: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Mirtilli, Enervit Grissini Integrali, Frittata di Uova. Diner: Sugo di Pomodoro, Feeling Ok Fusilli Reduced Carb Start 1. Snacks/Andere: Powerbar Protein Plus Chocolate, Caffè Espresso. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, TRX - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|