Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 191,12g.
Ontbijt: Зефир, Здравушка Молоко 2%, Hochland Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Витебскхлебпром Печенье Овсяное, Минскхлебпром Хлеб Водар, Молочный Мир Молоко 2%, Борщ. Diner: Красный Пищевик Sweetlo Арахис и Семена Тыквы в Мягкой Карамели, Красный Пищевик Мармелад Полечка, Витебскхлебпром Печенье Овсяное, Здравушка Молоко 2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриная Печень, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Andere: Финик, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|