Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 96,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 174,23g | Kolhy: 137,06g.
Ontbijt: Iceland White Deli Roll, Warburtons Sliced Wholemeal Rolls, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light, Asda Butter Roast Turkey. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Jalfrezi Cooking Sauce. Diner: Asda Root Veg Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Crawford's Coconut Rings, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar, Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|