Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 36,13g | Eiwit: 65,69g | Kolhy: 152,77g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito, Amafil Tapioca. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Pamonha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leidiane.mcarvalho's Gewicht Geschiedenis
|