Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 130,69g.
Ontbijt: Simple Truth Flaxseed Meal, Harris Teeter Blueberries, Strawberries , Fiber One Original Bran Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Lunch: Publix Red Bell Pepper, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Cucumber (Peeled) , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Diner: Great Value Unsweetened Coconut Flakes, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Unsalted Butter Stick, Cocoa Powder (Unsweetened) , Linguine, Salt , Silver Plate Low Sodium Marinara, Zucchini . meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CBB14's Gewicht Geschiedenis
|