Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 62,43g.
Ontbijt: Goiaba Vermelha, Bife a Rolê, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Abacate, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mararubiaah's Gewicht Geschiedenis
|