Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 83,39g | Eiwit: 161,68g | Kolhy: 251,48g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брауни из кабачка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Снежок Ряженка 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Кефир 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Замороженный). Diner: Красный Октябрь Трюфель, Сырники на 0,5. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podzhariykisyun's Gewicht Geschiedenis
|