Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 147,84g.
Ontbijt: Ufood Кокосовая Сгущенка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Яблоко. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Просто Молоко Молоко 2,5%. Diner: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|