Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2974 kcal
|
Vet: 113,53g | Eiwit: 115,64g | Kolhy: 373,78g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Parmalat Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Pernil Assado, Vitória Queijo Bola, Mandioca Cozida, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Guaracamp Guaraná Natural. Diner: Guaracamp Guaraná Natural, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ruffles Batata Frita, Mineirinho Pão de Queijo. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Nestlé Sorvete Passas Ao Rum, Café com Açúcar, Danone Danoninho. meer...
|
|
3632 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 12 uren en 17 minuten, Google Fit - 3 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|