Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 42,84g | Kolhy: 115,20g.
Ontbijt: Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (with Peel). Lunch: Bakmi GM Pangsit Goreng, Jofrans Bakso Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Diner: Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Andere: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
senam - 30 minuten, walking - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|