Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 88,36g | Kolhy: 60,73g.
Ontbijt: Асто Кета Малосоленая, Yogurt Shop Кокосовый Йогурт, Овсяноблин. Lunch: Цезарь Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Andere: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , FitnesShock Protein Bar Coconut. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|