Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2014
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 21,90g | Eiwit: 103,41g | Kolhy: 55,59g.
Ontbijt: Кофе, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Творог (Обезжиренный). Diner: Зеленый Чай, Яблоко, Куриная Грудка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Кофе, Кока-Кола Кола Лайт, Куриный Бульон, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриная Грудка. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|