Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 117,09g.
Ontbijt: Roti Putih, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Kue Nastar, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Air Kelapa, Hati Ayam, Cumi-cumi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), La Fonte Spaghetti, Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bandeng Presto. Snacks/Andere: Salak, Lemon, Petis, Tahu Isi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GO47GO47's Gewicht Geschiedenis
|