|
Günaydın ❣️ 600 gr eksik bir mutlulukla🥳🥳🥳
Son 1.700
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2407 kcal
|
Vet: 111,67g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 269,06g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Gün Kurusu, Migros Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir. Lunch: Kıymalı Patates Yemeği, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Çorbası. Diner: Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Mis Tam Yağlı Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Miskos Havuç Cezerye, Kırmızı Lezzetli Elma, Migros Elma, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Uno Denge Kıtıruno, Pınar Pınar Doğal Yoğurt, Ülker Çikolata %80 Bitter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saban.karul's Gewicht Geschiedenis
|