Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 58,6 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 108,98g | Kolhy: 153,11g.
Ontbijt: Активия Йогурт Натуральный, Ecofood Смесь Семян для Салата, Кофе с Молоком, Маринованная капуста, Жареное Яйцо без Жира, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вологодское Льняное Масло , Геркулесовая каша. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лента Яблоко Семеренко, Дижонская Горчица, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Тушеная капуста. Diner: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Маринованная капуста. Snacks/Andere: Коктейль кефирный, Блины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|