Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 108,81g | Kolhy: 219,71g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Просто Здорово Финиковый Сироп, ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Овсяный шокоблин. Lunch: Греческий Салат, Котлета Куриная, Рис Отварной, VitaLat Сыр Скаморца. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Пицца. Snacks/Andere: Просто Здорово Финиковый Сироп, Ржаной Хлеб, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мусс ягодный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|