Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 37,85g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 194,32g.
Ontbijt: Misura Cornetto Integrale al Miele, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Mirtilli, Libera Terra Eliche Integrali, Barilla Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. Diner: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Fiorucci Coscia di Suino Stagionata Affumicata, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|