|
I made it to my next goal now to adjust it with another 5kg. Slowly but surely
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 141,77g.
Ontbijt: Bananas , Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt. Lunch: Cheddar Cheese , Albany Thick Slice White Bread. Diner: Cheddar Cheese, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Chicken Breast. Snacks/Andere: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino, Woolworths Cotton Candy Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|