Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 136,31g | Kolhy: 211,39g.
Ontbijt: Яйцо, Сыр, Parmalat Молоко 0,05%, Лаваш, Творог 5%, Рот Фронт Карамель Лимончики. Lunch: Легкий Майонез, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|