Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 86,47g | Kolhy: 183,61g.
Ontbijt: Banana Prata, Suco de Couve com Limão, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Purê de Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido. Diner: Chá (Infusão), Sopa de Legumes, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Visconti Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivanabahia's Gewicht Geschiedenis
|