|
.5 lbs, I'll take it.
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 25,90g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 183,24g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar , Cream Substitute (Powdered) , Regular Coffee. Lunch: denny's fat free italian, Grilled Chicken Salad Deluxe. Diner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Homestyle Roasted Turkey Gravy, Turkey Breast, Steamfresh Cut Green Beans. Snacks/Andere: Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JandS's Gewicht Geschiedenis
|