Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 86,07g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Forvita Margarine, Greenfields Keju Mozzarella, Shirataki Mie Basah Matang. Diner: Vegeta Vegeta. Snacks/Andere: Arnott's Good Time, Maicih Basreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Classic, Oishi Sponge Crunch Strawberry, Roma Wafello Butter Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|