Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2916 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 177,90g | Kolhy: 368,33g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lidl Lait Écrémé, Oeuf Dur, Mousline Purée . Snacks/Andere: Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Pommes Gala, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|