Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2014
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 300,32g | Kolhy: 218,56g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Goya Black Beans, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Diner: Hanover Chick Peas, Hood Fat Free Cottage Cheese, Contessa Medium Shrimp, Mussels, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|