Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2011
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 71,27g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 142,51g.
Ontbijt: pepperoni, Coffee, Bananas. Lunch: Roasted Peanuts (salted), chocolate chip cookies, lays potato chips, goat cheese, ham, provolone, bread crumbs, eggplant. Diner: ground beef, apple, chick peas, ground turkey. meer...
|
|
551 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 45 minuten, x - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|