Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 71,71g.
Ontbijt: Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Diner: Вареники с Картошкой, Махеев Кетчуп Чили, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
•Valeriya's Gewicht Geschiedenis
|