Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 57,01g | Eiwit: 117,10g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Extra Fish Сельдь Холодного Копчения с Пряностями, Маринованная капуста, Лента Яблоко Семеренко, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Кофе с Молоком. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Чай, Перловая каша, Свекла с чесноком, Запеканка творожная, Котлеты из трески. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Нутелла, Блины, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Простоквашино Кефир 2,5%, 4 Сезона Малина Замороженная. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|