Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 152,06g | Kolhy: 247,29g.
Ontbijt: Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Паста Томатная, Рыба Вареная, Окей Морковь по-Корейски Острая, Окей Огурцы Соленые, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Сырой. Diner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вареное Яйцо, Яблоко. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanyarecovery's Gewicht Geschiedenis
|