Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 105,70g | Kolhy: 175,78g.
Ontbijt: Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Goldenfil Choco Crunchy, Pisang, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter. Lunch: Sakura Egg Tofu, Milna Nature Puffs Organic Cheese, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Extra Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Greenfields Low Fat Mochaccino Milk. Diner: Sania Minyak Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Roti Keju, Buah Naga, Pisang, Kobe Tepung Bumbu, Gula Bubuk, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jihan G's Gewicht Geschiedenis
|