Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 77,56g | Eiwit: 182,43g | Kolhy: 377,25g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Lunch: Marque Repère Choux de Bruxelles, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Lidl Riz Basmati. Diner: Freshona Haricots Plats Coupés, Golden Sun Lentilles Blondes, Pêche Océan Filets de Maquereaux au Naturel. Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Pommes Gala, Auchan Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Pancakes. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|