Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 66,29g.
Ontbijt: Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Private Selection Belgian Waffles, Peanut Butter, Salsa, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Cheddar Cheese. Lunch: Plums, Ground Beef (Cooked), Bell Peppers, Black Olives, Dole Romaine Lettuce. Diner: AMP Amplified Wheybolic Extreme 60. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|