Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 99,23g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 200,27g.
Ontbijt: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Перловка с Грибами, Гармония Сметана 20%, Черемша, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Pizza Ricca Пицца Домашняя. Lunch: Сливочное Масло, Селедка, Белый Хлеб, Сметана , Черемша, Шампиньоны в Сметане, Верес Икра Баклажанная, Алые Паруса Плов с Овощами, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Diner: Chiaru Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Хлебное Древо Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Snickers Сникерс, Варенье, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RedkoСтася's Gewicht Geschiedenis
|