Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 58 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 134,58g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Лито Отруби с Клюквой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Маринованная капуста, Яйцо. Lunch: Гречка на воде, Простоквашино Сметана 15%, Блины 1, Кофе с Молоком, Свекла с чесноком, Extra Fish Сельдь Холодного Копчения с Пряностями, Тушеная капуста. Diner: Маринованная капуста, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Изюм (без Косточек), Магнит Морковь Свежая, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Веселый Молочник Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|