Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2014
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 181,14g.
Ontbijt: Flavor Charm Coffee Creamer, Bananas, Betty Crocker Banana Bread. Lunch: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hormel Hormel Meatball Sandwich Maker, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Francisco International Extra Sourdough Bread. Diner: Banana Bread, Corn Tortilla, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Onions, Private Selection Carne Asada. Snacks/Andere: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pepperoni, Mozzarella Cheese, Great Value Reduced Fat Crescent Rolls, yopa yocrunch yopa, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soloman's Gewicht Geschiedenis
|