|
Две силовые подряд, соленья, рыба, сытая, довольная 😍
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 112,14g | Kolhy: 229,71g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Ячневая Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Eldorado Томаты Сушеные в Растительном Масле, Картофель Сырой, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Окей Огурцы Соленые, Окей Морковь по-Корейски Острая. Diner: Курица Вареная, Яблоко, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Andere: Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|