Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 148,96g | Kolhy: 86,44g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Оливковое Масло, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Батат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Перекресток Семга, Салат Овощной. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Midori Морская Капуста, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klyb.1994's Gewicht Geschiedenis
|