Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 159,80g.
Ontbijt: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Банан, Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Zinus Миндальное Молоко , Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой). Diner: Пятерочка Банан, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Картофельное Пюре, Шампиньоны Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Andere: Сахар, Zinus Миндальное Молоко , Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliabezzybova's Gewicht Geschiedenis
|