Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 114,19g | Kolhy: 131,63g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Дар Гор Сыр Овечий. Lunch: Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Bonduelle Чечевица на Пару, Мандарины, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Diner: Emmi Le Gruyere, Брокколи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Чечевица на Пару, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Треска Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
___sea___'s Gewicht Geschiedenis
|