sayurima84's Logboek, 21 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
45,8 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2022:
1098 kcal Vet: 35,77g | Eiwit: 85,83g | Kolhy: 111,93g.   Ontbijt: Nueces, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Fresas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Fresas, Hacendado Espinaca Cortada, Cebolla Morada, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Solomillo de Cerdo. Diner: Mandarina, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Acelgas , Cebolla Morada, Hacendado Aguacate, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Mercadona Atún Natural, Tortilla de Huevo. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Manzanas Gala, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado Pera Conferencia . meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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