Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 22,85g | Eiwit: 142,67g | Kolhy: 144,48g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Diner: Calvé Salsa Barbecue, We Love Rustiche, Calvé Ketchup Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Finocchio, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|