Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 162,22g | Kolhy: 367,45g.
Ontbijt: Belbake Gocce di Cioccolato, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Delta Yogurt Greco Bianco. Lunch: La Molisana Fusilli 28 C, Parmigiano Grattugiato, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Polpette di Tonno. Diner: Pane Bianco, Patate Crude, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Snacks/Andere: Myprotein Soy Protein Isolate, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, Pasticceria Zeppola di San Giuseppe al Forno. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|