Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 155,66g.
Ontbijt: Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Ciruela. Lunch: Guiso de Lentejas. Diner: Lechuga de Hoja Verde, Savora Savora, Union Ganadera Hamburguesa. Snacks/Andere: Ampk Proteína Vegana. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pilithron's Gewicht Geschiedenis
|