Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 80,94g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 99,08g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Celery, The Buffalo Guys Buffalo Andouille Sausage. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Southern Tsunami Sushi Bar Calamari Salad, Strawberries. Snacks/Andere: Almonds, America's Choice Natural Almonds, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Odwalla Chocolate Protein Monster (450ml). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decoratingplus's Gewicht Geschiedenis
|